Cammina nel sole
Salute
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Salute e benessere

Camminando verso Santiago sulla rotta portoghese

Nel 2013 nella mia mente si è fatto spazio un pensiero: -'parto per il Cammino di Santiago'- Una settimana dopo, il 7 ottobre 2013, con il mio zaino rosso quasi più grande di me, ero all'aeroporto, in volo verso Saint-Jean-Pied-de-Port, la prima tappa della mia avventura. Non avevo aspettative, volevo semplicemente partire, mettermi alla prova, mettere alla prova il mio fisico e soprattutto ritrovare me stessa. Ho percorso più di 800 km sul Cammino Francese a piedi fino a Santiago de Compostela e poi Finisterrae! Un viaggio meraviglioso! Fatto di stanchezza, grandi dolori e sofferenze per i piedi, che sono poi spariti per lasciare spazio all'energia pura, al sorriso, alla conoscenza, all'accoglienza di tutto ciò che il cammino offriva, alla condivisione di felicità, sofferenza, dolore, gioia, pensieri, esperienze, cibo, acqua... Alla scoperta di me stessa per davvero... Alla mia crescita...

A marzo del 2015, il mio carissimo amico Daniele mi ha detto: "Anca voglio fare un pezzo del Cammino di Santiago. Vieni con me!" non avrei mai potuto dire di no! È il cammino! Un paio di settimane dopo eravamo lì, da Pamplona a Burgos. Questa volta un piccolo riassaggio di quella magia! 

Quest'anno ho deciso di ripartire e percorrere il Cammino Portoghese, da Porto a Santiago de Compostela, lungo la Senda Litoral. Ho deciso di festeggiare così l'arrivo dei miei 30 anni! E' il regalo più bello che vorrei fare a me stessa! Partirò da sola come la prima volta, ma so che lungo il mio percorso incontrerò tante persone che renderanno unico il mio viaggio.

Il cammino ti entra nel cuore, ti rimane dentro, ti richiama a sé! E devi ripartire! Senza pensarci troppo! Parti e basta! Zaino in spalla, minimo indispensabile, piedini che ormai non vedono l'ora di camminare. Cerco di tenere sempre in mente quella che per me è la filosofia del cammino, a cui cerco di restare fedele ogni giorno: 'Condivisione e Enjoy Each Step! Goditi ogni momento, ogni passo!' Voglio assaporare il sole, il vento, la pioggia, il dolore, la sofferenza, la gioia, i pensieri, i sorrisi, lo scambio di esperienze. Tutte le esperienze del cammino arrivano sempre nel momento giusto. Voglio assaporare tutto ciò che il cammino mi dona ovvero una grande ricchezza interiore e un profondo senso di libertà. E con questo mare di ricchezza, l'arrivo a Santiago non sarà la fine...ma un nuovo inizio!

Come verranno utilizzati i fondi

- spese per i trasferimenti (aereo, bus)

- spese di viaggio (albergue dei pellegrini, cibo)

- attrezzatura di viaggio

- se avanzano soldi verranno utilizzati per il prossimo cammino

Chi c'è dietro al progetto

Mi chiamo Anca Basuc, nata in Romania e approdata in Italia, a Torino, all'età di 11 anni. 

Sono una persona molto curiosa, mi piace imparare sempre nuove cose, ho una mentalità aperta, sono dinamica, sempre un po' in fermento, decisa e un po' pazzerella. 

Il mondo dello sport è una mia passione e anche uno dei miei lavori. Da più di 10 anni lavoro nel mondo del fitness e del benessere, prevalentemente in ambiente acquatico. Insegno acquagym, nuoto, Aquatic Tai Yoga e attività più olistiche come Yoga e Tai Gym in acqua. Insegno anche Yoga Flex Fitness in palestra.

Pratico anche corsa, ciclismo, trekking in montagna. Mi piace allenarmi spesso, faticare e sono molto sportiva.

L'estate scorsa ho fatto 650 km in bici da Parigi a Mont-Saint-Michel, Saint-Malo e Rennes. 

I miei viaggi sono un po' alternativi. Oserei dire che io e il mio mondo siamo un po' alternativi e unconventional. 


Aggiornamenti (1)
12 June 2019

Grazie!

Grazie! Grazie! Grazie!

Grazie a tutti per aver partecipato, per avermi rivolto un pensiero. Per me è molto importante quello che avete fatto! Lo apprezzo dal profondo del cuore e vi sono molto grata. Mi avete fatto quello che per me è il regalo più bello, un meraviglioso viaggio di scoperta, che arricchisce. 

Il mio viaggio è iniziato il 26 maggio e si è concluso l'8 giugno. Il mio cammino è durato 10 giorni, in cui ho percorso 280km. 

Trovate foto e video sul mio profilo Facebook:

https://www.facebook.com/anca.basuc

oppure alla pagina: Anca Basuc Fitness & Wellness

https://www.facebook.com/ancabasucfitnesswellness/

oppure su instagram:

https://www.instagram.com/ancutzabasuc/?hl=it

Il diario di viaggio è su:

www.ancabasuc.com

Le foto pubblicate non sono tutte quelle che in realtà ho scattato, quindi per chi le volesse tutte oppure di qualche paesaggio o giornata particolare mi potete contattare e ve le manderò. Ci sono anche dei video aggiuntivi. 

Seguiranno aggiornamenti sul viaggio, sul blog e sui social. Ci sono tante cose da dire, ma soprattutto ci sono una marea di emozioni e sentimenti. 

Seguiranno anche altre informazioni pratiche sul Cammino di Santiago. 

Per qualsiasi domanda, dubbio, curiosità vi prego contattatemi! Sarò felice di rispondere. 

Per quanto riguarda le meditazioni guidate e le lezioni/mini eventi benessere vi contatterò per inviarvi il materiale, che sto preparando.  

E davvero un grazie immenso. Perché tutto questo per me ha un'importanza infinita!

E vi mando un grandissimo abbraccio!



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Anca Basuc
5€ - 3 anni fa
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10€ o più
  • Foto, video e diario di viaggio;
  • informazioni utili su spostamenti, pernottamenti, tappe, attrezzature, organizzazione del viaggio (una guida per chi volesse fare a sua volta il cammino).
20€ o più
  • Invio di 3 meditazioni guidate elaborate da me per un rilassamento profondo;
  • foto, video e diario di viaggio;
  • informazioni utili su spostamenti, pernottamenti, tappe, attrezzature, organizzazione del viaggio (una guida per chi volesse fare a sua volta il cammino).
30€ o più
  • Invio di una mini lezione di Yoga Flex Fitness(disciplina per un benessere body-mind);
  • invio di 3 meditazioni guidate elaborate da me per un rilassamento profondo;
  • foto, video e diario di viaggio;
  • informazioni utili su spostamenti, pernottamenti, tappe, attrezzature, organizzazione del viaggio (una guida per chi volesse fare a sua volta il cammino).
50€ o più
  • Partecipazione a 2 mini eventi benessere con meditazione e campane tibetane sulla zona di Torino oppure 2 lezioni di yoga flex fitness (disciplina per un benessere body-mind) in videoconferenza;
  • invio di 3 meditazioni guidate elaborate da me per un rilassamento profondo;
  • foto, video e diario di viaggio;
  • informazioni utili su spostamenti, pernottamenti, tappe, attrezzature, organizzazione del viaggio (una guida per chi volesse fare a sua volta il cammino).



70€ o più
  • Partecipazione a 1 giornata benessere;
  • partecipazione a 2 mini eventi benessere con meditazione e campane tibetane sulla zona di Torino oppure 2 lezioni di yoga flex fitness (disciplina per un benessere body-mind) in videoconferenza;
  • invio di 3 meditazioni guidate elaborate da me per un rilassamento profondo;
  • foto, video e diario di viaggio;
  • informazioni utili su spostamenti, pernottamenti, tappe, attrezzature, organizzazione del viaggio (una guida per chi volesse fare a sua volta il cammino).


90€ o più
  • Partecipazione a 2 giornate benessere;
  • Ringraziamenti personalizzati sui social;
  • partecipazione a 2 mini eventi benessere con meditazione e campane tibetane sulla zona di Torino oppure 2 lezioni di yoga flex fitness (disciplina per un benessere body-mind) in videoconferenza;
  • invio di 3 meditazioni guidate elaborate da me per un rilassamento profondo;
  • foto, video e diario di viaggio;
  • informazioni utili su spostamenti, pernottamenti, tappe, attrezzature, organizzazione del viaggio (una guida per chi volesse fare a sua volta il cammino).
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Camminando verso Santiago sulla rotta portoghese

Nel 2013 nella mia mente si è fatto spazio un pensiero: -'parto per il Cammino di Santiago'- Una settimana dopo, il 7 ottobre 2013, con il mio zaino rosso quasi più grande di me, ero all'aeroporto, in volo verso Saint-Jean-Pied-de-Port, la prima tappa della mia avventura. Non avevo aspettative, volevo semplicemente partire, mettermi alla prova, mettere alla prova il mio fisico e soprattutto ritrovare me stessa. Ho percorso più di 800 km sul Cammino Francese a piedi fino a Santiago de Compostela e poi Finisterrae! Un viaggio meraviglioso! Fatto di stanchezza, grandi dolori e sofferenze per i piedi, che sono poi spariti per lasciare spazio all'energia pura, al sorriso, alla conoscenza, all'accoglienza di tutto ciò che il cammino offriva, alla condivisione di felicità, sofferenza, dolore, gioia, pensieri, esperienze, cibo, acqua... Alla scoperta di me stessa per davvero... Alla mia crescita...

A marzo del 2015, il mio carissimo amico Daniele mi ha detto: "Anca voglio fare un pezzo del Cammino di Santiago. Vieni con me!" non avrei mai potuto dire di no! È il cammino! Un paio di settimane dopo eravamo lì, da Pamplona a Burgos. Questa volta un piccolo riassaggio di quella magia! 

Quest'anno ho deciso di ripartire e percorrere il Cammino Portoghese, da Porto a Santiago de Compostela, lungo la Senda Litoral. Ho deciso di festeggiare così l'arrivo dei miei 30 anni! E' il regalo più bello che vorrei fare a me stessa! Partirò da sola come la prima volta, ma so che lungo il mio percorso incontrerò tante persone che renderanno unico il mio viaggio.

Il cammino ti entra nel cuore, ti rimane dentro, ti richiama a sé! E devi ripartire! Senza pensarci troppo! Parti e basta! Zaino in spalla, minimo indispensabile, piedini che ormai non vedono l'ora di camminare. Cerco di tenere sempre in mente quella che per me è la filosofia del cammino, a cui cerco di restare fedele ogni giorno: 'Condivisione e Enjoy Each Step! Goditi ogni momento, ogni passo!' Voglio assaporare il sole, il vento, la pioggia, il dolore, la sofferenza, la gioia, i pensieri, i sorrisi, lo scambio di esperienze. Tutte le esperienze del cammino arrivano sempre nel momento giusto. Voglio assaporare tutto ciò che il cammino mi dona ovvero una grande ricchezza interiore e un profondo senso di libertà. E con questo mare di ricchezza, l'arrivo a Santiago non sarà la fine...ma un nuovo inizio!

Come verranno utilizzati i fondi

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- spese di viaggio (albergue dei pellegrini, cibo)

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Mi chiamo Anca Basuc, nata in Romania e approdata in Italia, a Torino, all'età di 11 anni. 

Sono una persona molto curiosa, mi piace imparare sempre nuove cose, ho una mentalità aperta, sono dinamica, sempre un po' in fermento, decisa e un po' pazzerella. 

Il mondo dello sport è una mia passione e anche uno dei miei lavori. Da più di 10 anni lavoro nel mondo del fitness e del benessere, prevalentemente in ambiente acquatico. Insegno acquagym, nuoto, Aquatic Tai Yoga e attività più olistiche come Yoga e Tai Gym in acqua. Insegno anche Yoga Flex Fitness in palestra.

Pratico anche corsa, ciclismo, trekking in montagna. Mi piace allenarmi spesso, faticare e sono molto sportiva.

L'estate scorsa ho fatto 650 km in bici da Parigi a Mont-Saint-Michel, Saint-Malo e Rennes. 

I miei viaggi sono un po' alternativi. Oserei dire che io e il mio mondo siamo un po' alternativi e unconventional. 


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Grazie!

Grazie! Grazie! Grazie!

Grazie a tutti per aver partecipato, per avermi rivolto un pensiero. Per me è molto importante quello che avete fatto! Lo apprezzo dal profondo del cuore e vi sono molto grata. Mi avete fatto quello che per me è il regalo più bello, un meraviglioso viaggio di scoperta, che arricchisce. 

Il mio viaggio è iniziato il 26 maggio e si è concluso l'8 giugno. Il mio cammino è durato 10 giorni, in cui ho percorso 280km. 

Trovate foto e video sul mio profilo Facebook:

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oppure alla pagina: Anca Basuc Fitness & Wellness

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Il diario di viaggio è su:

www.ancabasuc.com

Le foto pubblicate non sono tutte quelle che in realtà ho scattato, quindi per chi le volesse tutte oppure di qualche paesaggio o giornata particolare mi potete contattare e ve le manderò. Ci sono anche dei video aggiuntivi. 

Seguiranno aggiornamenti sul viaggio, sul blog e sui social. Ci sono tante cose da dire, ma soprattutto ci sono una marea di emozioni e sentimenti. 

Seguiranno anche altre informazioni pratiche sul Cammino di Santiago. 

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